容易便秘的人是很容易导致脸上长痘痘的，由于便秘会使身体内的毒素无法排出来，堆积在体内被身体吸收，就会出现身体长痘痘的情况，因此想要很好的治疗长痘痘，就要先治疗好便秘，可以多食用一些容易消化的食物，这样既可以促进肠胃的蠕动，也有利于排便，平时的时候不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多食用一些水果和蔬菜，高纤维有利于改善便秘。