宝宝最近感觉有些便秘，拉便的时候脸会胀得通红，有点排便困难，而且是5天才拉一次大便，大便有些硬，不知道便秘宝宝要吃什么比较好？

宝宝便秘需要治疗，我们需要知道宝宝到底是什么原因而引起的便秘，考虑您的情况，大便比较干燥，有可能是缺乏水分，或者是服用的牛奶，比较上火而引起的，因为太小的小孩我们不适合给他服用药物，我们可以适当的给他喝一些菜汁汤，比如说菠菜汤或者是白菜汤，这样子有助于宝宝的肠胃消化吸收，缓解便秘，另外，也可以和一些韭菜汁，用温开水送服，早晚各一次对于缓解便秘有一定效果。