身高和很多原因有关系，身高可能是因为和遗传因素有关，因为父母亲身高不高，所以孩子的身高也自然就会比较矮。还有一种就是因为后天营养不足所致。如果是后天营养不良所致，所以平常的生活饮食很很重要，一定要多吃含有蛋白质，维生素高的食物，然后可以做蛙跳或者是蹲下起立，打篮球等对于长高都是有一定的作用。只要能够长期坚持下来，就可以起到很好的长高。