刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！平时压力不要太大，按时休息。饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻以及能量高的食物。多吃富含优质蛋白的奶类以及豆类，并且还要多喝水。如果有刘海，先弄上去，不要盖着额头。