刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！海产品不建议作为补肾的食物。含盐较高，过多食用会损害肾脏。建议多食用黑豆、黑米、韭菜子等食物，平时加强身体锻炼即可，脚下注意保暖。