刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，坐月子前期少吃或不吃（黑木耳对血液还有抗凝的功效，避免影响恶露的排出）

后期可以适当的吃一些，可以缓解产后痔疮， 还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。