刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！海带脂肪含量较低，富含膳食纤维，的确对减肥有一定帮助。但是不能只靠饮食减肥，需要配合适量的运动，才能起到效果。