刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！饭后喝点柠檬水确实可以帮助代谢脂肪，减少能量的积累。但是，减肥还是最好配合运动的，只有动起来，才能让能量消耗的多，积累的少。