刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！高血压，首先一点就是要和清淡少盐的汤。可以喝黄瓜汤、绿豆汤等。注意生活中的隐形盐，平时多吃点富含钾的香蕉。不到严重的时候，不要吃降压药。