刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！由于生姜属热性食物，可以驱寒。一般建议白天食用，最好是早上，晚上吃过多生姜会上火。。但是如果吃的少，就无所谓什么时候了。不建议空腹食用生姜，对胃刺激较大。