刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，脾胃虚弱宜吃富含维生素C的水果，如：苹果、木瓜、荔枝、石榴等。但水果本身偏硬，建议吃之前用水煮熟再吃。