减肥期间可以吃面条吗
“我发现自己身边的女同事都变得越来越漂亮了，但是自己胖得却非常的严重，特别的难看，我也想通过调整饮食来达到减肥的效果，我饮食上最近都吃一些低热量糖分低的食物，我想知道我在减肥期间能吃面条吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，减肥期间可以吃面条，不过量就好！主要还是避免食用脂肪高的食物，做到管住嘴迈开腿多喝水。消耗能量＞摄入能量！??！早餐一定要吃。晚餐少吃并且避免高能量摄入！不要相信任何减肥方法，唯一可信的就是动起来！
2016-10-26