刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！洋葱还是好吃多一点，可以软化血管、促进血流速度、降血脂、预防高血压等。坏处就是比较辛辣，对于胃肠不大好的人，建议少吃。