刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！建议您在饮食上多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，平时要多喝水，增加身体的代谢能力，对于你控制体重会有一定好处。