荷叶茶一天喝多少减肥最好
“我是一个男性，最近一段时间单位组织体检，我被检查出有一点高血脂，虽说不是特别严重，医生告诉我一定要特别注意才行，否则以后特别容易形成三高，我就买了一些荷叶茶，打算减肥调理下身体，我想知道荷叶茶一天喝多少比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
荷叶茶减肥可以喝30克就可以了，荷叶含有荷叶碱，对脂肪有很好的抑制作用。所以，适合减肥，但是，需要注意合理饮食，配合运动，效果会更好。
2017-06-07