刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！首先具有养胃的作用，小米富含膳食纤维和维生素B2，其次红枣富含铁以及维生素C，可以起到补铁补血的作用。