刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！如果是气血不足，可以在早上喝红糖水。但是我要提醒你的是，购买红糖，一定看好配料表：配料为赤砂糖的不要购买，那是白糖染得糖蜜， 一种假红糖，所以便宜。真的红糖配料为甘蔗，很贵。