长期吃黑芝麻黑米黑豆能黑发吗
“最近我感觉头发总是白发很多，可是我刚刚30多岁，长期染发又觉得对头皮的刺激很大，很多人都跟我说吃黑色的食物能够起到黑发的作用，我想知道长期吃黑芝麻黑米黑豆真的能黑发吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！吃这些黑芝麻黑米黑豆含花青素较多的食品，对黑发有一定帮助，但是不是每个人都会有效果，而且需要长期坚持，或许有些，不能完全依赖。
2017-06-09