刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，首先应该放松你的心情，减轻你的压力。调整好自己的作息时间，严重的雌激素不足应当补充一些大豆异黄酮，像黄豆就是不错的选择。