减肥能吃紫薯吗
“我今年28岁，因为自己体重170斤，所以一直没有对象。家里找了人相亲也觉得我胖。所以我要减肥。现在已经坚持一个月了。但是最近好想吃紫薯。那么减肥能吃紫薯吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！紫薯含有丰富的膳食纤维以及花青素，这是紫薯的两大特点！把紫薯当成主食，对于减肥具有很大的帮助。
2017-06-15