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鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢

一半╮眼线 问:

最近一段时间我们家里的早餐总是煮一些鹌鹑蛋,以前都是吃鸡蛋的,可是我觉得鹌鹑蛋太小了扒皮特别的麻烦,我想了解一下鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢?

2017-06-19 鸡蛋 鹌鹑蛋
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!鹌鹑蛋和鸡蛋营养成分基本相同,但是鹌鹑蛋的营养成分更利于吸收利用。

2017-06-19

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