刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃的太辣也容易导致腹泻，可以喝点小米粥缓解一下，促进消化。适当吃些益生菌以及食用菌类的食物和富含膳食纤维的食物，提高胃肠能力。不要吃寒性的水果，例如西瓜。