刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！在饮食中，要注意多吃富含膳食纤维的蔬菜水果以及五谷杂粮，足量饮水。避免吃过多的高能量高油脂的食物，这类食物会引起上火，导致便秘。