吃什么清热排毒效果好呢
“我最近一段时间有一点上火严重,而且还有便秘的现象,感觉这样身体特别的不舒服,我想调整饮食改善一下身体的状况,想知道吃什么食物清热排毒效果好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
清热排毒可以吃菠菜汤。菠菜富含维生素C,叶酸,维生素A,铁,镁,钾,维生素B6,维生素E。具有清除自由基,预防贫血,助消化,润肠道,预防中风的作用,有利于排便与排毒养颜。
2017-06-21
“我最近一段时间有一点上火严重,而且还有便秘的现象,感觉这样身体特别的不舒服,我想调整饮食改善一下身体的状况,想知道吃什么食物清热排毒效果好呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
清热排毒可以吃菠菜汤。菠菜富含维生素C,叶酸,维生素A,铁,镁,钾,维生素B6,维生素E。具有清除自由基,预防贫血,助消化,润肠道,预防中风的作用,有利于排便与排毒养颜。