坐月子期间吃什么好下奶呢
“我是一个女性，现在已经生完宝宝正在坐月子期间，可是我的奶水还不是很充足，还不够宝宝吃，我现在很着急，不想给宝宝在吃奶粉了，我想知道坐月子期间吃什么好下奶呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
坐月子期间吃汤水类的食物好下奶，比如：猪蹄子花生米汤。猪蹄子与花生米汤富含蛋白质与脂肪酸，以及多种营养素，具有很好的下奶作用。
2017-06-21