刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！午餐吃到七八分饱就可以，可以吃些肉类、蔬果以及菌类食物，尽量做到食物多样化，蔬菜可以选择绿叶菜、菌类、瓜茄类，每样都来一点最好。