刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！祛痘应该多吃蔬菜水果，例如维生素C丰富的猕猴桃、膳食纤维高的香蕉等。减少高能量和油炸食品的摄入。喝些红茶、花茶也是可以的，还可以喝些绿豆汤排毒，平时多吃粗粮，压力不要太大，要早点休息，洗脸要洗干净，不要残留脏东西。