刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，土豆、地瓜、精白米面、芋头等，都是淀粉含量比较高的食物。但是如果以土豆、地瓜、芋头为主食，不但不会增肥，还会起到减肥的作用。