刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！神经衰弱的人建议多吃五谷杂粮，富含维生素B以及谷维素，也可以到药店购买谷维素，帮助睡眠，但不可以依赖，应该从改变饮食方式入手。