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补肾明目的食物有什么呢

再见╮再也不贱 问:

最近我每天工作压力比较大,时间也比较长,感觉眼睛非常干涩,都说我这样对肾也不是很好,让我吃一些补肾明目的食物来调理一下,我想知道补肾明目的食物有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!建议你吃点补肾的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等,可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有补肾的作用,喝什么一起泡茶都可以,明目吃一些猪肝以及胡萝卜。建议健身,运动提高身体素质,整体的身体素质提高了,对治疗肾虚会有很大的帮助。

2017-07-10

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