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气虚的人吃什么水果好

不爱放手 问:

我最近一段时间总是感觉身体不是很好,浑身总是觉得没有力气,而且总像喘不过气来一样,中医说我有一点气虚,让我注意饮食调整,我想知道气虚的人吃什么水果好呢?

2017-07-10 水果 气虚
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!如果存在的气血虚,需要补铁补血,有的还需要补肾。那么建议喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素C的蔬菜水果的摄入。

2017-07-10

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