刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，羊奶和鸡蛋可以一起吃。羊奶富含蛋白质、维生素及钙、磷等微量元素，而且易于被人体消化吸收。对人体有很好的滋补作用。但两者都属于高蛋白食物，不建议长期固定食用。