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骨头汤不适宜长时间煮吗

穿越古代 问:

跟家里老人学的,煮骨头汤的时候要煮的时间长一点,才能入味好喝。但是今天看电视说骨头汤并不适宜长时间煮,那么骨头汤不适宜长时间煮吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!骨头汤煮的时间越长,汤中的脂肪含量就越高。骨头汤营养价值并不是想象的那么高,只是含有大量的脂溶性维生素。而且含有丰富的脂肪,长期喝会导致体重的增加。

2017-07-16

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