刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！针灸减肥应该少吃米饭，吃米饭的量看每天其他食物的摄入量，总量不超过最低标准，所以，减肥首先要做到控制总能量的摄入，保证必需营养素，如必需氨基酸、必需脂肪酸、矿物质、维生素的摄入，然后要有合适的运动，能量不蓄积才能奏效。