柏子仁的功效与作用是什么呢
“这段期间我总是失眠,有时候躺在床上翻来覆去睡不着,心情烦躁的不行,我听人说柏子仁能调理睡眠,但是我根本都不知道柏子仁是什么,我想了解下柏子仁的功效与作用是什么?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,柏子仁含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,防止便秘,另外还有着养心安神、止汗的良好功效。
2017-08-27
“这段期间我总是失眠,有时候躺在床上翻来覆去睡不着,心情烦躁的不行,我听人说柏子仁能调理睡眠,但是我根本都不知道柏子仁是什么,我想了解下柏子仁的功效与作用是什么?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,柏子仁含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,防止便秘,另外还有着养心安神、止汗的良好功效。