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啤酒肚怎么办才能减掉

簡單灬愛 问:

我是一个男性,因为之前很少运动加上平时经常和朋友出去应酬,现在啤酒肚特别明显,看上去很难看,女朋友让我减掉啤酒肚,说这样难看也不健康,我想知道啤酒肚怎么办才能减掉?

2016-11-01 啤酒肚 减肚子
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!啤酒肚的形成原因是脂肪的堆积造成的。经常跑步对减少腹部脂肪有一顶作用。同时还需要注意自己每天的饮食,少吃高热量油腻的食物,少喝最好不喝啤酒。消耗能量>摄入能量。

2016-12-21

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