刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以把韭菜切碎，好消化。胃不舒服，可能是消化不良导致的，调节饮食，多吃蔬菜水果，每天适当喝牛奶，早上可以喝点小米粥养胃。