吃冬瓜的好处和坏处都是什么呢
“最近几天我们家里总是做冬瓜吃,虽然比较清淡,但是天天吃感觉都已经吃饭烦了,家人却说夏天吃冬瓜好吃有很多,我想知道吃冬瓜的好处和坏处都是什么呢?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!冬瓜含有蛋白质、矿物质、皂苷、B族维生素、膳食纤维等,经常吃可以润肤美容,有助于减肥, 清热利尿,预防便秘等,因为冬瓜属于凉性食品 ,吃多了,容易导致腹泻,脾胃虚寒。
2017-08-22
“最近几天我们家里总是做冬瓜吃,虽然比较清淡,但是天天吃感觉都已经吃饭烦了,家人却说夏天吃冬瓜好吃有很多,我想知道吃冬瓜的好处和坏处都是什么呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!冬瓜含有蛋白质、矿物质、皂苷、B族维生素、膳食纤维等,经常吃可以润肤美容,有助于减肥, 清热利尿,预防便秘等,因为冬瓜属于凉性食品 ,吃多了,容易导致腹泻,脾胃虚寒。