吃胡萝卜可以减肥吗
“本人女，24岁，我的身材一直都是比较胖的，我之前节食减肥，但是出现了低血压经常头晕，我想调整饮食继续减肥，我想了解下吃胡萝卜可以减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！多吃蔬菜水果与谷物都对减肥有帮助，多吃胡萝卜对眼睛有好处，虽然不用必须过油，但是一定要有脂类物质的摄入，最好是坚果。因为可以同时补充坚果里的营养成分，两全其美！
2016-11-02