刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，缺铁性贫血可以多吃红枣，花生，鸡蛋等食物来改善，还要多吃肝脏，菠菜，鱼肉，营养搭配均衡，不挑食。