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火龙果白肉和红肉到底哪个营养价值高

夏末°微傷 问:

这两天我们家人总是喜欢买一些红肉的火龙果回来,红肉火龙果吃起来会更甜一点,但是价格高出好多,我想知道火龙果白肉和红肉哪个营养价值高呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!火龙果是一种热带水果,富含膳食纤维、维生素和蛋白质。里面的黑子含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等。红果肉的火龙果还含有花青素以及胡萝卜素。

2017-09-10

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