刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！晚饭还是要简单吃一点的。高血脂的人可以吃一些脂肪含量低，且富含钾和维生素C的食物。多吃富含膳食纤维的粗粮、杂粮、豆类。水果可以选择苹果、梨、香蕉、山楂等。