刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！牛奶和羊奶可以一起喝，没有什么副作用，也不会出现相克反应，但也不是一起喝就好，能减轻牛奶的上火症状，羊奶相对于牛奶更容易吸收利用。