刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！五味子是中药的一种，对于治疗失眠作用不大。富含胡萝卜素以及维生素，类黄酮等物质。可以止咳、补肾益气、降血脂、提高免疫。失眠可以在睡前半小时，喝点牛奶，有助于安神睡眠。