刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！养胃要从食物入手，改变暴饮暴食的习惯，不能经常饥饿。经常喝点小米粥、杂粮粥、薯类粥等，可以放一点蔬菜或者豆类、菌类。经常吃猴头菇也具有养胃的作用。