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鹰嘴豆可以打豆浆喝吗

恋人爱成路人 问:

最近我的睡眠质量特别的差,晚上总是睡不着,我又不敢吃安眠的药物,我担心会形成依赖性,但是总是失眠感觉免疫力都特别的差,都说鹰嘴豆能改善睡眠,我买了一点回来想调理下身体,我想了解下鹰嘴豆可以打豆浆喝吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!鹰嘴豆是可以打豆浆的,鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、膳食纤维、钙、锌、钾、维生素B等,有利尿、催奶、缓解失眠等功效。

2017-09-28

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