刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以吃一些五谷杂粮的食物，对祛斑有帮助。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白的肉蛋奶。可以喝些花茶，对祛斑、美容养颜起到促进作用。