刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

抑制黑色素的食物可以吃柠檬，柠檬富含VC,有机酸。橙皮苷，柚皮苷。果糖，钙，磷，铁，黄酮类，固醇类，果胶等。具有止血，抗炎，降低血压，降低血脂，美容，减少皮肤黑色素沉积。