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每天吃红豆薏米粉可以减肥吗

忘了他╮ 问:

我的身材一直都特别的胖,朋友说我是体内的湿气太大了,要注意饮食调整减肥效果会更好,我听说红豆薏米能够祛除体内的湿气,对减肥有很好的效果,而且没有任何副作用,想了解一下红豆薏米粉可以减肥吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!红豆薏米粉对减肥会有帮助,具有去湿气的作用,但是粉的作用不大,不如吃完整的食物或者喝粥。减肥需要运动和合理的饮食结构的配合,做到健康减肥。

2017-10-02

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