刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！现在气温早晚都比较低，容易感冒。建议吃些提高免疫力的食物，多吃富含花青素或者番茄红素的紫薯、西红柿等食物，并且补充优质蛋白质，具有提高免疫力的作用，适当补充益生菌，可以提高免疫力。